ZOMBIE pole dance

Vous ĂȘtes sĂ©rieux ? Vous avez vraiment tapĂ© zombie pole dance dans votre moteur de recherche prĂ©fĂ©rĂ© ?

Je ne vois que 4 options :

  1. soit vous cherchez une chorégraphie de pole dance adaptée au tube Zombie des Cranberries.
  2. soit vous cherchez à réaliser la figure du Zombie sur votre barre.
  3. soit vous préparez Halloween et chercher une choré adaptée.
  4. soit vous ĂȘtes un… zombi.

Dans les quatre cas, j’ai quelques petites pĂ©pites Ă  vous mettre sous la dents.

1. Zombie : quelle chorégraphie de pole dance pour cette musique ?

Vous adorez Zombie, cette chanson et tube international du groupe irlandais The Cranberries ?

Vous n’ĂȘtes pas le seul et vous avez bien raison.

Cette chanson comporte une mĂ©lodie noire et mĂ©lancolique, accompagnĂ©e de riffs de guitare puissants et d’une voix envoĂ»tante et contestaire. Que demander de plus pour une chorĂ©graphie de pole dance ?

Au rythme de cette musique, vous pouvez enchaßner des moments lents et sensuels avec des acrobaties dynamiques. Libérez la femme et la louve sauvage qui sont en vous !

La chanson Zombie est particuliÚrement adaptée à la pole dance avec son alternance de moments lyriques et rock.

2. Un Zombie, c’est quoi ?

Vous ne rĂȘvez pas, il existe bel et bien une figure de pole dance qui s’appelle le zombi, ou zombie en anglais (avec un « e » final).

La figure de pole dance : le « Zombie »

Ne vous laissez pas abuser par l’apparente simplicitĂ© de cette figure. Certes, elle est statique, mais elle demande d’avoir un gainage parfait.

C’est d’ailleurs un excellent test pour vĂ©rifier votre capacitĂ© Ă  gainer l’ensemble des muscles de votre corps, pour un effet « revenu d’outre-tombe ».

3. Quelle chorégraphie pole dance pour Halloween ?

Vous cherchez uen idée de chorégraphie sympa pour Halloween ?

L’idĂ©e d’une chorĂ© zombi a l’air bonne sur le papier, mais quand vous y rĂ©flĂ©chissez, vous vous dites que ça ne doit pas ĂȘtre Ă©vident Ă  mettre en place.

En effet, qu’est-ce qui caractĂ©rise le plus la dĂ©marche zombi ? Des mouvements qui se prĂȘtent a priori mal Ă  la danse :

  • saccadĂ©s,
  • lents,
  • maladroits.

Et je mentionne mĂȘme pas le regard vide de nos amis morts-vivants. Alors, comment exploiter tout cela pour obtenir une danse originale et dĂ©capante pour un Halloween Ă  l’acide sulfurique ?

La réponse en vidéo :

Comment exploiter la dĂ©marche zombi pour crĂ©er une chorĂ©graphie Halloween originale…

Un deuxiÚme exemple, ça vous tente ?

Le voici, avec une grosse citrouille en prime :

Une chorégraphie zombi adaptée aux débutantes en pole dance

Une troisiĂšme, ça vous intĂ©resse ? Attention, on est dĂ©jĂ  sur un niveau avancĂ©. La syncrho n’est pas parfaite entre toutes les danseuses mais le rendu global reste trĂšs agrĂ©able. Les tenues blanches ne gĂąchent rien :

Une choéragraphie de Sandrine RiviÚre sur une rythme simple mais entrainant

Et pour finir, chers amis loup-garous, vampires et autres zombis métalleux, voici sur un fond de musique métal une véritable déesse dark de la pole :

Choré pole dance sur rock metal

4. Vous ĂȘtes un zombi ?

Alors, avant de nous quitter, laissez-moi vous offrir un authentique moment en compagnie de vos congénÚres. Le petit cabaret des zombis ouvre ses porte à la pole dance :

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